Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
175
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
164
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
168
00:18:40
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
155
00:24:47
4,00 km
5
1,00 km
6:38
6:38
134
00:31:25
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
129
00:37:38
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
144
00:44:01
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
136
00:50:34
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
159
00:56:29
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
133
01:02:23
10,00 km
11
0,55 km
3:25
6:16
128
01:05:49
10,55 km
1 december 2019 - 18:57
Kvällspass till Sätrabrunn
Löpning - Distans
Blandat med skogsvägar, stigar och landsväg. Tänkte först springa till Gropen för att kolla snöläget men insåg att det skulle blivit lite väl långt.
10,55
km
Distans
1:05:48
Tid
6:14
min/km
Snitt
148
Snittpuls
187
Maxpuls
164
Kadens
Skechers GoRun Ul...
Total distans: 1012 km
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
annons
