Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
140
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
155
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
161
00:16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
160
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
160
00:26:22
5,00 km
6
0,39 km
2:00
5:05
162
00:28:22
5,39 km
2 december 2019 - 07:46
Kall och trött morgonjogg
Löpning - Distans
Kändes i kroppen att jag sovit dåligt, fanns väldigt lite ork. Och så var jag lite feg också pga isfläckar jag inte ville halka på. Men trots det var det skönt att komma ut lite.
5,39
km
Distans
28:22
Tid
5:16
min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
178
Kadens