Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:21
7:21
138
00:07:21
1,00 km
2
1,00 km
11:40
11:40
150
00:19:00
2,00 km
3
1,00 km
11:33
11:33
144
00:30:34
3,00 km
4
1,00 km
10:25
10:25
150
00:40:59
4,00 km
5
0,63 km
8:37
13:42
143
00:49:36
4,63 km
2 december 2019 - 17:41
Intervaller med Run Acad
Löpning - Distans
Blandade intervaller med styrketräningsövningar emellan. 5 grader kallt.
4,63
km
Distans
49:36
Tid
10:43
min/km
Snitt
146
Snittpuls
175
Maxpuls
152
Kadens
annons