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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	149	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	158	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	159	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	162	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	167	00:25:47	5,00 km
6	0,14 km	0:42	5:07	167	00:26:29	5,14 km