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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	0	00:07:06	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	0	00:13:41	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	0	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	0	00:27:09	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	0	00:33:35	5,00 km
6	0,03 km	0:15	7:16	0	00:33:50	5,03 km

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