GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	127	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	142	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	152	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	144	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	166	00:26:22	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	165	00:30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	177	00:36:20	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	171	00:41:18	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	180	00:46:15	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	145	00:52:14	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	148	00:57:57	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	147	01:03:48	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	158	01:09:24	13,00 km
14	0,27 km	1:21	5:01	157	01:10:45	13,27 km