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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	124	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	138	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	148	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	145	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	152	00:29:27	5,00 km
6	0,21 km	1:05	5:17	154	00:30:32	5,21 km

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