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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	139	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	150	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	160	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	164	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	164	00:27:15	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:03	169	00:27:29	5,04 km