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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,46 km	2:10	4:41	145	00:02:10	0,46 km
2	0,42 km	2:33	6:05	144	00:04:43	0,88 km
3	0,85 km	3:59	4:42	146	00:08:42	1,73 km
4	0,48 km	2:52	5:56	146	00:11:34	2,21 km
5	0,41 km	1:49	4:26	145	00:13:23	2,62 km

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