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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,38 km	1:48	4:41	142	00:01:48	0,38 km
2	0,46 km	2:51	6:07	143	00:04:39	0,85 km
3	0,88 km	4:21	4:56	142	00:08:59	1,73 km
4	0,48 km	2:48	5:50	143	00:11:47	2,21 km
5	0,41 km	1:47	4:22	140	00:13:34	2,62 km

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