Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:50
3:49
153
00:03:50
1,00 km
2
1,00 km
3:52
3:51
164
00:07:42
2,00 km
3
1,00 km
3:47
3:46
166
00:11:29
3,01 km
4
1,00 km
4:02
4:01
166
00:15:31
4,01 km
5
1,00 km
3:49
3:49
168
00:19:20
5,01 km
6
0,06 km
0:20
5:15
172
00:19:40
5,08 km
8 mars 2015 - 13:50
Milen snabbdistans, första femman
Löpning - Snabbdistans
Tryckte på första femman och fick det snabbaste tempo jag loggat på sträckan. Har aldrig sprungit något lopp på 5 km så jag får hålla mig till såna här inofficiella "Garmin-pers".
5,08
km
Distans
19:40
Tid
3:52
min/km
Snitt
164
Snittpuls
174
Maxpuls
Saucony Virrata 2
Total distans: 667 km
annons
