Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
129
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
144
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
140
00:17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
141
00:23:42
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
144
00:29:47
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
151
00:35:59
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
152
00:42:07
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
146
00:48:05
8,00 km
9
1,00 km
6:59
6:59
150
00:55:04
9,00 km
10
1,00 km
6:42
6:42
149
01:01:46
10,00 km
11
1,00 km
8:01
8:01
149
01:09:47
11,00 km
12
1,00 km
6:30
6:31
151
01:16:17
12,00 km
4 december 2019 - 16:25
CS Kista, hem
Löpning - Distans
Transportlöpning hem från Kista. Har inte sprungit dubbelpass på 6 veckor nu. Smyg in en förkylning och lite andra problem. Så, det kändes. Men bra, efteråt!
11,997
km
Distans
1:16:17
Tid
6:22
min/km
Snitt
annons
