GPS-pass | Forsen till Hjortgården där 6.0km o hem igen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	00:34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	00:40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	00:45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	00:51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	00:57:35	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	01:03:50	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	01:09:32	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:37	01:09:34	12,01 km

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