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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	123	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	131	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	135	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	138	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	135	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	136	00:35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	133	00:41:08	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	136	00:47:09	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	136	00:53:17	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	136	00:59:25	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	137	01:05:38	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	135	01:11:39	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	133	01:18:07	13,00 km
14	1,00 km	6:46	6:46	129	01:24:52	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	141	01:30:57	15,00 km
16	0,07 km	0:29	6:37	140	01:31:26	15,07 km