Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,26 km
17:15
5:17
150
00:17:15
3,26 km
2
4,70 km
23:38
5:02
165
00:40:53
7,96 km
3
2,81 km
16:18
5:49
155
00:57:11
10,77 km
5 december 2019 - 18:05
Backe Västerås
Löpning - Distans
Med VFK. 10x220m backe. Kändes hyfsat.
10,77
km
Distans
57:11
Tid
5:19
min/km
Snitt
158
Snittpuls
187
Maxpuls
160
Kadens
annons
