Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
142
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
151
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
156
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
158
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
161
00:25:37
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
158
00:30:55
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
159
00:36:00
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
160
00:41:14
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
158
00:46:22
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
159
00:51:31
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
162
00:56:40
11,00 km
12
0,73 km
3:50
5:17
163
01:00:30
11,73 km
2 mars 2015 - 11:24
Lugnt distanspass.
Löpning - Distans
Idag var kroppen på G. Bästa pulskontroll passet på länge.
157 i snitt, bådar gott inför våren.
Blir pass imorgon och på onsdag, får vi se om kroppen känns lika pigg :)
11,73
km
Distans
1:00:30
Tid
5:09
min/km
Snitt
157
Snittpuls
166
Maxpuls
Nike Flex Experie...
Total distans: 1109 km
annons
