GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	0	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	0	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	0	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	0	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	0	00:28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	0	00:33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	0	00:39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	0	00:45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	0	00:51:15	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	0	00:57:11	10,00 km
11	0,78 km	4:29	5:42	0	01:01:39	10,78 km