annons

Etapper

1 september 2012 - 17:00

Backträning - 16 min kort backe

Löpning - Fartlek
Kort backe, ca 20 sek. 16 min 3+3 upp/nedjogg
9,3   km
Distans
48:34
Tid
5:13   min/km
Snitt
Asics GT-2170
Total distans: 1201 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige