Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
120
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
128
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
127
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
124
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
129
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
130
00:30:43
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
130
00:35:40
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
131
00:40:45
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
132
00:45:48
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
132
00:50:55
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
134
00:56:14
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
130
01:01:26
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
131
01:06:33
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
134
01:11:46
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
135
01:16:57
15,00 km
16
0,58 km
2:57
5:08
135
01:19:54
15,58 km
24 juli 2011 - 07:58
Blandpass i Dalsland
Löpning - Distans
Hittade en hyfsad runda från stugan i Dalsland. Ca 50% skogsväg med en del backar och 50% landsväg.
15,58
km
Distans
1:19:54
Tid
5:08
min/km
Snitt
130
Snittpuls
143
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km
annons