GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	126	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	132	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	124	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	122	00:20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	122	00:25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	120	00:31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	123	00:36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	120	00:42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	119	00:47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	120	00:53:29	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	123	00:58:43	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	123	01:04:08	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	128	01:09:26	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	123	01:14:51	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	135	01:20:07	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	133	01:25:07	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	126	01:30:02	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	129	01:34:49	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	129	01:39:32	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	132	01:44:54	20,00 km
21	0,01 km	0:01	3:44	135	01:44:55	20,01 km

annons