Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:5217000:05:521,00 km
21,00 km5:475:4713100:11:392,00 km
31,00 km5:575:5713700:17:363,00 km
41,00 km6:096:0918600:23:454,00 km
51,00 km5:595:5917900:29:445,00 km
61,00 km6:136:1317200:35:566,00 km
71,00 km6:136:1317700:42:107,00 km
81,00 km6:346:3415000:48:438,00 km
91,00 km6:336:3316400:55:169,00 km
101,00 km6:356:3519101:01:5010,00 km
111,00 km6:486:4817201:08:3911,00 km
121,00 km7:077:0718301:15:4512,00 km
131,00 km9:049:0417601:24:5013,00 km
141,00 km6:526:5217501:31:4114,00 km
151,00 km6:396:3917601:38:2015,00 km
161,00 km6:316:3118101:44:5116,00 km
171,00 km6:416:4118101:51:3217,00 km
181,00 km7:167:1615901:58:4818,00 km
190,14 km0:597:1117801:59:4818,14 km

8 december 2019 - 11:58

Fiket i Färnebo ToR

Löpning - Distans
Miserabelt väder med kraftigt snöfall och vind på ditvägen och sedan regn på tillbakavägen. Fick möjlighet att prova regnmunderingen i skarpt läge idag. Skönt komma in i värmen efteråt.
18,14   km
Distans
1:59:47
Tid
6:36   min/km
Snitt
171
Snittpuls
201
Maxpuls
160
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 4761 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1210 km