Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
110
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
101
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
109
00:16:53
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
114
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
117
00:27:20
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
119
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
119
00:38:52
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
122
00:44:19
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
126
00:49:29
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
124
00:54:47
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
125
01:00:19
11,00 km
12
0,50 km
2:58
5:56
125
01:03:17
11,50 km
9 december 2019 - 11:27
Sandliden Sörgården Fästn Västragatan hem
Löpning - Gubbjogg
Första på 10 dar, det stora ledande knäskydd et på, kändes ok
11,5
km
Distans
1:03:16
Tid
5:30
min/km
Snitt
117
Snittpuls
131
Maxpuls
148
Kadens
New Balance M 880
Total distans: 1147 km
annons