Kuperad snabbdistans. Häglaredsrundan
Löpning - Distans
Fin känsla passet igenom. Tryckte på kontrollerat i backarna den första halvan.
Elfte kilometern i 3:28-tempo, visserligen i lite medlut på banvallen. Tänk vad nästkommande kilometer i 4:07-tempo kändes långsam.
