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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	126	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	122	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	125	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	127	00:25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	129	00:32:08	5,00 km
6	0,86 km	5:51	6:48	127	00:37:59	5,86 km