Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
144
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
144
00:13:05
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
141
00:19:38
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
148
00:26:29
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
148
00:33:34
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
150
00:40:35
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
142
00:47:07
7,00 km
8
0,34 km
2:09
6:24
147
00:49:16
7,34 km
10 december 2019 - 19:02
Löpning 2019-12-10
Löpning - Återhämtning
Benen känns bra idag men tar det lugnt ändå. Kyligt ute så man blir inte varm föraren i backarna efter 3km.
7,34
km
Distans
49:16
Tid
6:43
min/km
Snitt
146
Snittpuls
164
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Liberty I...
Total distans: 1474 km
annons