Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
100
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
109
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
115
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
115
00:21:40
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
113
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
113
00:32:04
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
113
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
114
00:42:35
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
112
00:48:05
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
111
00:53:31
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
107
00:59:13
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
111
01:04:40
12,00 km
13
0,56 km
4:12
7:28
107
01:08:52
12,56 km
31 oktober 2015 - 18:23
Skafferiet MC Kvarnen hem
Löpning - Gubbjogg
Skulle styrketränat efter jobb men stack hem o sprang istället ja eller joggade iallafall
12,56
km
Distans
1:08:51
Tid
5:29
min/km
Snitt
111
Snittpuls
120
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 942 km
annons