Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
132
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
145
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
155
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
3:49
3:49
164
00:18:52
4,00 km
5
1,00 km
3:39
3:39
169
00:22:31
5,00 km
6
1,00 km
3:35
3:35
166
00:26:05
6,00 km
7
1,00 km
3:36
3:36
170
00:29:41
7,00 km
8
1,00 km
3:37
3:37
176
00:33:18
8,00 km
9
1,00 km
3:31
3:31
168
00:36:49
9,00 km
10
1,00 km
3:33
3:33
175
00:40:22
10,00 km
11
1,00 km
3:33
3:33
176
00:43:55
11,00 km
12
1,00 km
3:33
3:33
164
00:47:28
12,00 km
13
1,00 km
3:33
3:33
166
00:51:01
13,00 km
14
1,00 km
3:52
3:52
161
00:54:53
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
170
00:59:31
15,00 km
16
1,00 km
4:38
4:38
176
01:04:08
16,00 km
17
1,00 km
4:39
4:39
173
01:08:48
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
172
01:13:44
18,00 km
19
0,39 km
1:46
4:31
171
01:15:30
18,39 km
14 december 2019 - 10:22
Löpning 2019-12-14
Löpning - Distans
18,39
km
Distans
1:15:29
Tid
4:06
min/km
Snitt
165
Snittpuls
185
Maxpuls
176
Kadens