Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
0
00:07:13
1,00 km
2
1,00 km
7:43
7:43
0
00:14:56
2,00 km
3
1,00 km
7:25
7:25
0
00:22:21
3,00 km
4
1,00 km
7:18
7:18
0
00:29:39
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
0
00:37:02
5,00 km
6
1,00 km
7:16
7:16
0
00:44:18
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
0
00:51:23
7,00 km
8
1,00 km
7:43
7:43
0
00:59:06
8,00 km
9
0,07 km
0:23
5:26
0
00:59:29
8,07 km
14 december 2019 - 20:29
Aspudden-Bredängsvägen
Löpning - Distans
Strikt 800/200..
3• uppehåll. Puls & distans enligt Apple Watch.
Extra paus efter 1 km pga yrselkänning och svimningsrädsla. (Inklusive pausen var snittempot 7:31)
8,12
km
Distans
59:29
Tid
7:20
min/km
Snitt
156
Snittpuls
183
Maxpuls
146
Kadens
New Balance 1260v7
Total distans: 662 km
annons