GPS-pass | 15 km kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	130	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	142	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	139	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	140	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	139	00:27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	140	00:33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	140	00:39:22	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	140	00:45:36	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	142	00:52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	138	00:57:39	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	145	01:03:24	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	150	01:08:43	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	144	01:14:15	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	146	01:19:51	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	149	01:25:26	15,00 km
16	0,80 km	4:22	5:26	150	01:29:48	15,80 km

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