Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:25
8:25
97
00:08:25
1,00 km
2
1,00 km
7:25
7:25
103
00:15:50
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
128
00:22:30
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
154
00:27:59
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
147
00:33:35
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
149
00:39:16
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
151
00:44:57
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
152
00:50:36
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
151
00:56:06
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
155
01:01:36
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
156
01:07:01
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
157
01:12:41
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
158
01:18:07
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
157
01:23:39
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
158
01:29:04
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
162
01:34:20
16,00 km
17
1,00 km
5:38
5:38
161
01:39:58
17,00 km
18
1,00 km
5:32
5:32
160
01:45:29
18,00 km
19
1,00 km
5:34
5:34
163
01:51:03
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
163
01:56:15
20,00 km
21
1,00 km
5:01
5:01
167
02:01:16
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
164
02:06:20
22,00 km
23
0,36 km
2:00
5:35
167
02:08:20
22,36 km
15 december 2019 - 10:39
Västersjön, Axamo, Hallby och hem
Löpning - Distans
22,36
km
Distans
2:08:19
Tid
5:44
min/km
Snitt
168
Kadens
Asics GT-2000 -6
Total distans: 1017 km