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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	128	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	138	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	137	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	140	00:26:16	4,00 km
5	0,04 km	0:18	6:43	140	00:26:34	4,04 km