Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,46 km
12:57
5:16
125
00:12:57
2,46 km
2
1,00 km
4:01
4:01
162
00:16:58
3,46 km
3
0,06 km
1:30
23:21
142
00:18:28
3,52 km
4
1,00 km
3:53
3:53
162
00:22:22
4,52 km
5
0,11 km
1:30
14:05
142
00:23:52
4,63 km
6
1,00 km
4:00
4:00
156
00:27:52
5,63 km
7
0,09 km
1:30
15:51
153
00:29:22
5,73 km
8
1,00 km
4:06
4:06
165
00:33:28
6,73 km
9
0,13 km
1:30
11:56
146
00:34:58
6,85 km
10
1,00 km
4:21
4:21
161
00:39:19
7,85 km
11
0,07 km
1:30
20:29
146
00:40:49
7,92 km
12
1,00 km
3:58
3:58
160
00:44:47
8,92 km
13
0,21 km
1:30
7:00
157
00:46:17
9,14 km
14
2,24 km
13:33
6:03
145
00:59:50
11,38 km
15
0,01 km
0:06
16:57
143
00:59:56
11,38 km
17 december 2019 - 17:26
Tusingar
Löpning - Distans
6X1000m
11,38
km
Distans
59:56
Tid
5:16
min/km
Snitt
148
Snittpuls
175
Maxpuls
170
Kadens
annons