GPS-pass | Ensta 12.5

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	130	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	147	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	154	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	151	00:22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	131	00:27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	147	00:32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	151	00:38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	154	00:44:04	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	159	00:49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	155	00:55:13	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	157	01:00:45	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	152	01:06:27	12,00 km
13	0,64 km	3:39	5:43	151	01:10:06	12,64 km

annons