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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	153	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	139	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	137	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	144	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	148	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	150	00:35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	151	00:41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	153	00:46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	153	00:52:42	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	150	00:58:44	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	153	01:04:35	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	154	01:10:31	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	156	01:16:20	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:56	153	01:22:16	14,00 km

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