Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:10
7:10
133
00:07:10
1,00 km
2
1,00 km
7:42
7:42
158
00:14:52
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
170
00:21:56
3,00 km
4
1,00 km
8:08
8:08
164
00:30:04
4,00 km
5
1,00 km
7:36
7:36
149
00:37:40
5,00 km
6
0,86 km
6:14
7:18
156
00:43:55
5,86 km
18 december 2019 - 14:59
Vanliga rundan i Trånkan
Löpning - Distans
Inget regn - men blåst och tråkväder ändå. Trött och gick några kortare sträckor.
5,86
km
Distans
43:54
Tid
7:29
min/km
Snitt
162
Kadens
Salming Miles
Total distans: 1012 km
annons