GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	129	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	147	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	132	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	134	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	135	00:25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	134	00:30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	132	00:35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	132	00:40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	130	00:45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	130	00:51:13	10,00 km
11	0,10 km	0:32	5:30	128	00:51:45	10,10 km

annons