Råbelöf 6km+gamla Balsby 14km
Löpning - Distans
Lite konstigt pass, Martina o jag joggade 6km men idag var hon så mrgontrött att tempot var en bit över 8 min/km, nästan svårt at inte börja gå, se sprang jag 14kms rundan gamla Balsby o startade på 6 min/km ca tre km sen körde jag minutare. lite fortare varannan minut o landade på 5.35 temp, sen var jag trött o ista km gick på dryga 6 min
