Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
107
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
141
00:13:04
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
154
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
157
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
160
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
7:21
7:21
144
00:35:12
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
152
00:41:28
7,00 km
8
0,13 km
0:47
6:08
157
00:42:15
7,13 km
27 oktober 2015 - 10:03
Distans
Löpning - Distans
2km upppvärming och 2km nedjogg. Däremellan 3km i ganska högt tempo. Kändes förhållandevis bra!
7,13
km
Distans
42:15
Tid
5:56
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1682 km
annons