annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:5513100:05:551,00 km
21,00 km5:555:5513200:11:502,00 km
31,00 km6:056:0513700:17:543,00 km
40,68 km4:076:0514100:22:023,68 km

21 december 2019 - 09:21

Runt hemma

Löpning - Distans
Ville ha möjlighet att bryta på vägen så...
Sprang runt men har hela tiden obehag i magmuskulaturen. Annars fin runda, frisk luft och uppehåll efter nattregn.
3,68   km
Distans
22:01
Tid
5:59   min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
Reebok Floatride ...
Total distans: 943 km
annons