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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	129	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	134	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	136	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	132	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	129	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	134	00:34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	133	00:40:01	7,00 km
8	0,29 km	1:30	5:08	150	00:41:31	7,29 km

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