GPS-pass | 5 km i halvtempo.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	146	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	161	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	167	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	172	00:19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	171	00:23:58	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:17	175	00:24:00	5,01 km

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