Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
132
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
135
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
136
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
139
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
143
00:27:39
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
147
00:33:04
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
147
00:38:26
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
150
00:43:57
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
150
00:49:36
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
153
00:55:20
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
153
01:00:49
11,00 km
12
0,50 km
2:37
5:13
156
01:03:26
11,50 km
22 december 2019 - 11:58
Distanspass i snacketempo
Löpning - Distans
Bra låg puls hela vägen. Under 152 ända till stigningarna på slutet.
11,5
km
Distans
1:03:26
Tid
5:31
min/km
Snitt
144
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Kadens
annons