Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:39
7:39
00:07:39
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
00:13:51
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
00:20:21
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
00:27:13
4,00 km
5
1,00 km
11:27
11:27
00:38:40
5,00 km
6
1,00 km
12:14
12:14
00:50:53
6,00 km
7
1,00 km
9:13
9:13
01:00:06
7,00 km
8
1,00 km
7:47
7:47
01:07:54
8,00 km
9
1,00 km
10:41
10:41
01:18:34
9,00 km
10
1,00 km
8:00
8:00
01:26:34
10,00 km
11
1,00 km
9:55
9:55
01:36:29
11,00 km
12
1,00 km
6:56
6:56
01:43:25
12,00 km
13
0,01 km
0:05
5:38
01:43:29
12,01 km
12 oktober 2013 - 15:34
Sträcka 24 på 25-Manna
Löpning - Orientering
Var nog den överjävligaste banan jag sprungit på länge.
In och ut ett gammalt brandområde 3 gånger som mest bestod av sly och energiskog.
12,01
km
Distans
1:43:29
Tid
8:37
min/km
Snitt
VJ Falcon
Total distans: 495 km
annons
