GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	145	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	158	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	159	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	159	00:20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	156	00:25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	152	00:30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	133	00:35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	150	00:40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	153	00:45:57	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	153	00:50:42	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	159	00:55:23	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	148	01:00:47	12,00 km
13	0,09 km	0:32	5:49	140	01:01:19	12,09 km

annons