GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	147	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	153	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	157	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	149	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	137	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	138	00:34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	136	00:40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	139	00:46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	141	00:51:57	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	137	00:57:27	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	141	01:03:21	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	139	01:09:08	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	139	01:14:55	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	141	01:20:43	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	137	01:26:53	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	135	01:32:38	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	138	01:38:40	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	138	01:44:33	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	140	01:50:24	19,00 km
20	1,00 km	6:03	6:03	138	01:56:27	20,00 km
21	1,00 km	6:09	6:09	138	02:02:36	21,00 km
22	1,00 km	6:15	6:15	140	02:08:51	22,00 km
23	1,00 km	6:09	6:09	143	02:15:00	23,00 km
24	1,00 km	6:05	6:05	145	02:21:05	24,00 km
25	0,58 km	3:20	5:43	143	02:24:24	24,58 km

annons