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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	132	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	144	00:13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	143	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	145	00:26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	149	00:33:07	5,00 km
6	0,27 km	1:25	5:15	152	00:34:32	5,27 km

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