Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
119
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
7:29
7:29
130
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
141
00:20:01
3,00 km
4
1,00 km
6:57
6:57
136
00:26:58
4,00 km
5
1,00 km
8:32
8:32
130
00:35:29
5,00 km
6
0,90 km
4:52
5:26
139
00:40:21
5,90 km
24 december 2019 - 07:47
Julaftonjogg
Löpning - Distans
Efter över en veckas uppehåll pga förkylning och snuva var det skönt att komma igång lite.
Blött men inte så isigt som jag trott.
5,9
km
Distans
40:21
Tid
6:50
min/km
Snitt
133
Snittpuls
151
Maxpuls
150
Kadens
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1210 km
annons
