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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	139	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	144	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	153	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	157	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	156	00:30:08	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	157	00:36:18	6,00 km
7	0,22 km	1:08	5:04	164	00:37:26	6,22 km

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