Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,62 km
19:41
5:26
140
00:19:41
3,62 km
2
2,00 km
8:05
4:03
160
00:27:47
5,62 km
3
0,06 km
1:30
25:26
139
00:29:17
5,68 km
4
2,00 km
8:09
4:05
164
00:37:26
7,68 km
5
0,04 km
1:30
36:27
147
00:38:56
7,72 km
6
2,00 km
8:08
4:04
163
00:47:04
9,72 km
7
0,05 km
1:30
32:50
149
00:48:34
9,77 km
8
2,00 km
8:13
4:07
159
00:56:47
11,77 km
9
0,10 km
1:30
15:25
150
00:58:17
11,87 km
10
3,78 km
22:43
6:00
141
01:21:00
15,65 km
11
0,01 km
0:07
13:41
151
01:21:07
15,66 km
25 december 2019 - 12:52
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
4X2000m
Nedjogg
15,66
km
Distans
1:21:07
Tid
5:11
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
172
Kadens
annons