Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
140
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
156
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
160
00:16:55
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
159
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
161
00:28:04
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
160
00:33:55
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
161
00:40:13
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
160
00:46:05
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
158
00:51:53
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
161
00:57:45
10,00 km
11
1,00 km
6:25
6:25
158
01:04:10
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
159
01:10:07
12,00 km
13
1,00 km
6:15
6:15
156
01:16:22
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
157
01:22:16
14,00 km
15
1,00 km
7:37
7:37
160
01:29:53
15,00 km
16
0,92 km
5:13
5:40
165
01:35:07
15,92 km
26 december 2019 - 09:57
Spontan-RC
Löpning - Distans
Söderut genom stan/marabanan...
3 grader, kyligt men syrerik luft...
15,92
km
Distans
1:35:06
Tid
5:58
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
170
Kadens
Asics Gel Phoenix...
Total distans: 554 km
annons