GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	140	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	156	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	160	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	159	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	161	00:28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	160	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	161	00:40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	160	00:46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	158	00:51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	161	00:57:45	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	158	01:04:10	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	159	01:10:07	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	156	01:16:22	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	157	01:22:16	14,00 km
15	1,00 km	7:37	7:37	160	01:29:53	15,00 km
16	0,92 km	5:13	5:40	165	01:35:07	15,92 km

annons